坐火车时,不要总带泡面了,这8种零食,好吃又饱腹,价格还便宜
发布日期:2024-10-05 14:17
来源类型:人民融媒体 | 作者:凯尔·施密德
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一年一度的春运马上就要开始了,每年这个时候,在外漂泊的游子们都会收拾行囊,回到那日思夜想的老家。
回家的交通工具很多,现在科技越来越发达,人们出行方式也愈发多样化,飞机、高铁、汽车、火车,可以带你走到祖国任何一个地方。
今天我们说的就是坐火车的事,我们都知道,坐火车一般来说时间都比较久,比如去很多在广东打工的人,很多都需要坐十几个甚至几十个小时才能回到老家。
时间长,基本都要在火车上吃饭的,很多人坐火车都会自备一些食物,最常见的就是泡面了。
但是经常吃泡面,说是闻到味道就不想吃也不为过,今天我给大家分享8种零食,不仅味道好,能吃饱,关键是价格还便宜,一起来看看吧。
第一种:牛肉粒
牛肉粒是最近新兴的一种小零食,在各大商超都有卖。
吃着非常的筋道有嚼头,而且都是袋装得比较好存放,坐火车也方便带,独立包装吃起来也方便,跟糖果一样,不害怕弄脏手,一口下去,有浓浓的牛肉香味,肉质紧实有嚼劲,非常的好吃,可以说是出门必备的小零食之一。
第二种:全麦面包
现在的人们都很注重健康的饮食,追求的都是低热量、低糖饮食。
而传统面包我们都知道,高热量、高糖还没有营养,吃起来很容易发胖。
全麦面包则不同,它是以全麦面粉制作而成,富含B族维生素和膳食纤维,营养丰富,还低糖低热量,是一道非常营养的美食,吃起来也方便,坐火车时吃上两片全麦面包,营养挡饱又方便。
第三种:八宝粥
刚过完腊八节,你喝腊八粥了吗?
现在八宝粥和腊八粥越来越像了,不过传统的八宝粥都很甜,热量很高。
现在也出来的有低脂无糖的八宝粥,吃起来也方便,关键还不担心会长胖,是不是听起来很不错?
坐火车的时候可以根据自己口味和需求买点适合自己的八宝粥,好消化,对肠胃好,开盖即食,非常的方便。
第四种:火腿
最常见的就是火腿肠了,其实真正的火腿并不是火腿肠。
我国有“三大名腿”,浙江的金华火腿、云南的宣威火腿和江西的安福火腿。
大家做火车的时候可以买点散装的火腿,价格也不贵,也就是一盘炒菜的钱,就着烧饼吃,贼香。
第五种:乳制品
乳制品常见的就是牛奶、酸奶、奶粉等等。
大家坐火车的时候可以买点牛奶,好喝又营养,而且饱腹感也不错,早上一盒牛奶下肚,简单方便,一上午都不饿。
第六种:熟食
熟食大家都比较喜欢了,一般以肉类居多。
比较常见的有鸡腿、烧鸡、鸭脖、肘子、卤蛋、鱼干等等。
这些熟食吃起来也方便,味道很香,听起来就流口水了,要是这时候再喝上两口小酒,那滋味是真的美。
第七种:饼干
饼干大家都吃过,尤其是压缩饼干,非常的饱。
小时候我就很喜欢吃夹心饼干,甜甜得很好吃,不过后来长大了,怕蛀牙,基本就很少吃了。
现在的饼干花样可就多了,喜欢健康饮食的朋友可以选择苏打饼干和全麦饼干,味道不错,而且低糖低卡路里。
第八种:水果
水果相信大家都喜欢吃,维生素含量丰富,富有营养。
大家做火车的时候可以买点比较挡饱的水果,比如苹果、火龙果、梨等等。
好吃还不贵,吃起来也有饱腹感,关键营养充足,对身体好,你说多划算?
好了,这些就是今天分享的全部内容了,以后大家坐火车出行的话,别光吃泡面了,上面这几种,哪个不比泡面有营养?你坐火车还喜欢带什么食物呢?欢迎大家留言分享。
李舒田:
3秒前:大家坐火车的时候可以买点牛奶,好喝又营养,而且饱腹感也不错,早上一盒牛奶下肚,简单方便,一上午都不饿。
Céline:
5秒前:吃着非常的筋道有嚼头,而且都是袋装得比较好存放,坐火车也方便带,独立包装吃起来也方便,跟糖果一样,不害怕弄脏手,一口下去,有浓浓的牛肉香味,肉质紧实有嚼劲,非常的好吃,可以说是出门必备的小零食之一。
吉米·坎摩尔:
2秒前:第七种:饼干饼干大家都吃过,尤其是压缩饼干,非常的饱。
公方敏:
8秒前:好了,这些就是今天分享的全部内容了,以后大家坐火车出行的话,别光吃泡面了,上面这几种,哪个不比泡面有营养?